Information zum Yogaunterricht

Schön, dass du mit Sri Sai Prana Yoga deine Selbstheilungskräfte aktivieren und etwas für dein physisches, psychisches und emotionales Wohlbefinden tun möchtest. Yoga heißt „Einheit“. Es ist abgeleitet aus dem Sanskritwort „Yuj“ oder „Yug“, das man mit Joch übersetzen kann. Mittels eines Jochs lässt sich der Wagen von einem Ochsen bewegen, wird die Kraft auf den Karren übertragen und in Gang gesetzt. Durch das Anschirren werden die Kräfte, die sonst in unterschiedliche Richtungen ziehen, konzentriert und es kann eine klare Bewegung in eine Richtung entstehen.

Bitte beachte folgende Hinweise, damit du Freude am Yogaunterricht hast und die Übungen optimal wirken können.

  • Im Sri Sai Prana Yoga praktizieren wir die Bauchatmung. Bitte lies dir hier die Anleitung und die Vorteile der Bauchatmung durch.
  • Die letzte Mahlzeit vor der Yogastunden sollte zwei Stunden zurückliegen, bei Kleinigkeiten eine Stunde. Trinken ca. 1/2 vorher.
  • Bitte nicht duschen nach dem Yoga; falls erforderlich, mit dem Handtuch trocken reiben. (Yoga besteht aus energetischen Übungen, bei denen wir dem Körper Energie zuführen. Diese würde durch Duschen wieder wegfließen.)
  • Wenn möglich, vor der Yogastunde auf Toilette gehen.
  • Bequeme und lockere Kleidung tragen.
  • (Großes) Handtuch und evtl. Sitzkissen mitbringen.
  • Bitte keine Kontaktlinsen beim Yoga.
  • Brille absetzen, Schmuck und Uhren ablegen, Handy ausschalten.
  • Kein falscher Ehrgeiz. Wichtig sind die Wahrnehmungen und das Respektieren der eigenen Grenzen.
  • Bitte Fragebogen ausfüllen und zur 1. Stunde mitbringen (gilt nicht fürs Schnuppern)
  • Bitte sei, wenn möglich, 5-10 min vor Unterrichtsbeginn da.

Mache 2020 zu DEINEM Jahr – mit Yoga in Seligenstadt

Während der Einschränkungen durch Corona findet Yoga derzeit sonntags 9.30h Online per Zoom statt. Die erste Stunde ist kostenlos zum Mitmachen und Kennenlernen!


Anmeldung zum Schnuppern:
https://wildgans-qigong.de/yoga-schnupperstunde/

Ab Januar 2020 immer Dienstags, 8.30h, 17.30h und 19:15Sri Sai Prana Yogakurse.

Wo: Heilpraxis Sattler & Galijas, Raabestraße 2, 63500 Seligenstadt

Kursbeginn Dienstag, 21. Januar 2020
Dienstag 9.00h:
Dienstag 17.30h
Dienstag 19:15h:
Mittwoch 9:00h:
Späterer Einstieg möglich, sofern freie Plätze.
Männer und Frauen sind gleichermaßen willkommen!

Die Teilnehmerzahl ist auf 10-12 Personen pro Kurs begrenzt.
Schnupperstunde: 15 Euro – wird bei Buchung des Kurses angerechnet!
Bitte anmelden!

Anwenderstimmen: s. unten oder hier

Was ist Sri Sai Prana Yoga?

Sri Sai Prana Yoga ist ein Hatha-Yoga, in dem alte Yogatradition und fokussierte Spiritualität in den modernen Alltag integrierbar gemacht werden. Es beruht auf der Anschauung, dass die Quelle unserer Kraft in uns selbst ruht und durch Yoga der Weg dorthin wieder frei wird.

Es zielt vornehmlich ab auf die energetische Seite des Yoga und zeichnet sich vor allem auch durch das Wissen um die energetische Anatomie des Menschen aus . Es beinhaltet eine sinnvolle Kombination von körperlichen Übungen, Pranayama und Mudras. Die energetischen Aspekte, die traditionell bewährten Yogapraxis und deren spirituellen Hintergründen stehen dabei im Zentrum. Die Quellen sind die Arbeit von Grandmaster Choa Kok SuiSri Shirdi Sai Baba und Swami Sivananda.

Ergebnis ist ein zwar einfaches, aber gleichzeitig hochgradig effektives Hatha Yoga.

PRANA bedeutet Lebensenergie auf Indisch (Qi/Chi auf Chinesisch). Das Wort steckt u.A. in der Heilkunst der Pranaheilung, die von Choa Kok Sui entwickelt wurde und dessen energetische Hintergründe zum Teil auch in das Sri Sai Prana Yoga einfließen. Als Heilerin wende ich die Pranaheilung in unserer Praxis an, weil ich keine bessere Technik kenne, um die Lebensenergie zum Zwecke der Selbstheilung gezielt und effektiv zu lenken. Und natürlich lenken wir auch im Yoga unsere Lebensenergie, um gesund zu werden oder zu bleiben. 

Sri Sai Prana Yoga bringt uns zur Einheit mit allen Anteilen unseres Daseins. Es führt uns zur inneren Ruhe und hilft, innere Kraft und Intuition zu mobilisieren.

Sri Sai Prana Yoga schult das Bewusstsein für das Selbst und die Wahrnehmung der eigenen Grenzen. Bedacht und mit Leichtigkeit überwindet man so nach und nach innere Blockaden. Sri Sai Prana Yoga hilft so dabei, Distanz von den Belastungen des Alltags zu bekommen.

Sri Sai Prana Yoga ist offen und geeignet für jedermann, für Menschen mit Bewegungsmangel gleichermaßen wie für Leistungssportler. Es erfordert keine Vorkenntnisse und kann von jedem praktiziert werden, unabhängig vom Alter, Trainingszustand oder körperlicher Verfassung, also auch Kinder, Senioren und Schwangere.

Zusätzlich verbessert es Leistungsfähigkeit und Ausdauer auf physischer wie mentaler Ebene. Ein wirksames Mittel zum Erhalt oder Besserung der Gesundheit, der eigenen Leistungsfähigkeit im Beruf wie in der Freizeit, und bringt Harmonie in die Familie.

Wenn man Yoga als Weg zur Einheit und Vereinigung betrachtet, der Einheit mit seiner Seele und darüber hinaus mit Gott, dann ist auch die körperliche Ebene von großer Bedeutung. Der Körper ist der feste Ausdruck des Geistes. Nur wenn der Körper stark und flexibel ist, kann er den höheren Energien standhalten, ohne Schaden zu nehmen. Daher ist es wichtig, den Körper langsam und schrittweise zu entwickeln. Spirituelle Weiterentwicklung ist nur möglich, wenn alle Ebenen – körperlich, emotional, mental und energetisch – berücksichtigt und bearbeitet werden. Dieser umfassende Prozess wird im Yoga langsam und stetig verfolgt.

Besonderheiten von Sri Sai Prana Yoga

>> Prana + Atmung = Kanalisierung von Prana ins Muskel- und Fasziensystem
>> Lösen von Blockaden durch Atmung und Bewegung.
>> Innere Freiheit und Flexibilität wird besser.
>> Allgemeines Öffnen und ganzheitliches Lösen von Blockaden.
>> Mehr Effizienz durch gezielte Atmung und bewusste Achtsamkeit
>> spirituelles Wissen eröffnet Verständnis und löst Blockaden

Ort: Heilpraxis Sattler & Galijas, Raabestraße 2, 63500 Seligenstadt.

Bitte großes Handtuch und evtl. Sitzkissen mitbringen. Yogamatten auf Wunsch vorhanden.
Weitere Informationen: https://heilpraxis-sattler.de/information-zum-yogaunterricht/

Kursleitung:
Snezana Galijas ist Associate Pranic Healer nach Choa Kok Sui, spirituelle Beraterin, Meditationsleiterin, Qigong-Coach und international ausgebildete Yogalehrerin. Sie praktiziert bzw. unterrichtet unterschiedliche Yogastile, wie Arhatic Yoga zur spirituellen Selbstentwicklung, Superbrain Yoga zur Steigerung der Gehirn- und anderer Leistungen insbesondere bei Kindern sowie Sri Sai Prana Prana Yoga.

Ihr Spezialgebiet in der Pranaheilung sind psychishe und psychosomatische Themen sowie Celular Crystal Healing.

Snezana Galijas absolvierte ihre Ausbildung in Indien im Ashram in Narsapur unter Leitung eines deutsch-indischen Ausbildungsteams. Master Sai (li im Bild) ist Begründer des Sri Sai Prana Yogas, direkter Schüler von Choa Kok Sui, dem Begründer der Pranaheilung, und Hauptlehrer für Pranic Healing in Deutschland. Er lebt mit seiner Familie seit über 20 Jahren in Deutschland.

Acharya Sri Sasidhar Reddy ist Gründer und Inhaber der „SOHAM – School of Higher Awareness and Meditation” in Hyderabad, Indien. Er ist Yoga-Meister und spiritueller Lehrer sowie enger Schüler und Vertrauter von Choa Kok Sui.

Anwenderstimmen:

Die Erklärungen der Übungen waren im richtigen Tempo mit der richtigen Lautstärke, um gut folgen zu können. Auch die Entspannung am Ende war ein Geschenk. Die Stunde war wie im Flug vergangen, und ich war sehr entspannt.

Martina R., München

Die lange „Quarantäne“ war der beste Anlass, um mich für eine Online Yoga-Stunde anzumelden. Snezana Galijas hat die Stunde liebevoll angeleitet, und es war sofort die „Yoga-Atmosphäre“ da. Die Anleitung der Übungen erfolgte ohne Leistungsdruck. Die Übungen trugen zur geistigen und körperlichen Entspannung bei. Außerdem konnte in den Übungen meine körperlichen Grenzen erweitern. Bei allem spielte immer wieder der Atem eine wichtige Rolle. Eine wertvolle, inspirierende Stunde – digital, aber voller Atmosphäre. Danke Snezana.

Sylke Hasenfuss, Bremen

Ich habe mich über die Einladung zum Yoga gefreut, weil ich tatsächlich die letzten 2 Monate keinen Sport machen sollte und später Corona kam. Dazu kamen noch die Schliessung unseres Turn- und Fitnessvereins. Krumm wie ein Säbel fühlte ich mich an, die Muskeln im Rücken schwanden. Ausgerechnet letzten Sonntag ziepte und schmerzte alles, an dem ich ja meine erste Yoga-Online Stunde mit Dir machen wollte. Gut, dass ich trotzdem und gerade deswegen mitgemacht habe, denn die zunächst langsamen und wunderbar streckenden Übungen waren Gold wert für Rücken und Schultern! Der Empfang war OK und da ich kein Einsteiger bin, war alles gut machbar. Yoga ist so wichtig wie, ich sage mal Zähneputzen, es gehört einfach dazu, damit der Körper gelenkig u der Kopf positiv bleibt. Gerne wieder nächsten Sonntag!

Claudia Klapp, Neu-Isenburg

Die Online Yogastunde hat mir sehr gut gefallen. Die Ansagen waren leicht zu verstehen, die Übungen ansprechend und sehr gut erklärt. Es war alles rund herum gelungen.

Ute K., Hamburg

Snezana, vielen, vielen Dank! Es war eine tolle Yogastunde.

Christa C., Bad Dürkheim

Fragen unter: sg@heilpraxis-sattler.de oder 0171 / 8184099

Infoabend: Sri Sai Prana Yoga Seligenstadt

Ab Januar 2020 immer Dienstags, 9.00h, 17.30h und 19:15 (Hatha) Yogakurse.

Wo: Heilpraxis Sattler & Galijas, Raabestraße 2, 63500 Seligenstadt

INFOABEND: 17. Dezember 18:30h. Eintritt: 10 Euro.
(Betrag wird angerechnet bei Kursbuchung.)

Inhalt:

  • Was ist Sri Sai Prana Yoga?
  • Was ist das Besondere daran?
  • Welche Unterschiede gibt es zum normalen Hatha Yoga?
  • Welches Yoga ist das Richtige für mich?
  • Ist es besser Yoga oder Qigong zu praktizieren?
  • Was sind die Unterschiede?
  • Was gilt es zu beachten?
  • Warum hatte ich bisher keinen Spass an Yoga?
  • Welche Vorteile hat energetisches und spirituelles Hintergrundwissen beim Unterrichten von Yoga und Qigong?

An diesem Abend werden (möglichst) alle Fragen beantwortet, die zur Entscheidung führen: Yoga Ja/Nein und warum Sri Sai Prana Yoga.

Des Weiteren gibt es Weihnachtsgutscheine zum Verschenken eines Yogakurses.

Anmeldung zum Infoabend

Sri Sai Prana Yoga ist ein Hatha-Yoga, in dem alte Yogatradition und fokussierte Spiritualität in den modernen Alltag integrierbar gemacht werden. Es beruht auf der Anschauung, dass die Quelle unserer Kraft in uns selbst ruht und durch Yoga der Weg dorthin wieder frei wird.

PRANA bedeutet Lebensenergie auf Indisch (Qi/Chi auf Chinesisch). Das Wort steckt u.A. in der Heilkunst der Pranaheilung, die von Choa Kok Sui entwickelt wurde und dessen energetische Hintergründe zum Teil auch in das Sri Sai Prana Yoga einfließen. Als Heilerin wende ich die Pranaheilung in unserer Praxis an, weil ich keine bessere Technik kenne, um die Lebensenergie zum Zwecke der Selbstheilung gezielt und effektiv zu lenken. Und natürlich lenken wir auch im Yoga unsere Lebensenergie, um gesund zu werden oder zu bleiben. 

 Sri Sai Prana Yoga bringt uns zur Einheit mit allen Anteilen unseres Daseins. Es führt uns zur inneren Ruhe und hilft, innere Kraft und Intuition zu mobilisieren.

Es zeichnet sich vor allem auch durch das Wissen um die energetische Anatomie des Menschen aus.Es beinhaltet eine sinnvolle Kombination von körperlichen Übungen, Pranayama und Mudras. Die energetischen Aspekte, die traditionell bewährten Yogapraxis und deren spirituellen Hintergründen stehen dabei im Zentrum.

Ergebnis ist ein zwar einfaches, aber gleichzeitig hochgradig effektives Hatha Yoga.

Sri Sai Prana Yoga schult das Bewusstsein für das Selbst und die Wahrnehmung der eigenen Grenzen. Bedacht und mit Leichtigkeit überwindet man so nach und nach innere Blockaden. Sri Sai Prana Yoga hilft so dabei, Distanz von den Belastungen des Alltags zu bekommen.

Sri Sai Prana Yoga ist offen und geeignet für jedermann, für Menschen mit Bewegungsmangel gleichermaßen wie für Leistungssportler. Es erfordert keine Vorkenntnisse und kann von jedem praktiziert werden, unabhängig vom Alter, Trainingszustand oder körperlicher Verfassung, also auch Kinder, Senioren und Schwangere.

Zusätzlich verbessert es Leistungsfähigkeit und Ausdauer auf physischer wie mentaler Ebene. Ein wirksames Mittel zum Erhalt oder Besserung der Gesundheit, der eigenen Leistungsfähigkeit im Beruf wie in der Freizeit, und bringt Harmonie in die Familie.

Sri Sai Prana Yoga vereint die Vorzüge klassischer medizinischer Maßnahmen mit den Lehren fernöstlicher Traditionen und Therapien.

BESONDERHEITEN VON SRI SAI PRANA YOGA

>> Prana + Atmung = Kanalisierung von Prana ins Muskel- und Fasziensystem
>> Lösen von Blockaden durch Atmung und Bewegung.
>> Innere Freiheit und Flexibilität wird besser.
>> Allgemeines Öffnen und ganzheitliches Lösen von Blockaden.
>> Mehr Effizienz durch gezielte Atmung und bewusste Achtsamkeit
>> spirituelles Wissen eröffnet Verständnis und löst Blockaden

Sri Sai Prana Yoga ist nach Sri Shirdi Sai Baba benannt, einem bekannten spirituellen Lehrer. Er ist der spirituelle Lehrer meines Yoga- und Prana-Lehrers Master Sai Choletti. Sai Baba lebte in Shirdi, Indien, bis er 1918 seinen physischen Körper verließ. Bereits zu Lebzeiten respektierten Gläubige aus allen Religionen Sai Baba als „ihren Heiligen“.

Sai Baba lehrte, dass es nur einen Gott gibt, gerufen bei den verschiedenen Namen. Jeder Gläubige sollte der eigenen Religion folgen, um die Wahrheit zu finden. Jedoch sollten sich die Gläubiger aller Religionen vereinen und ihre scheinbaren Unterschiede überwinden.

Sai Baba’s große Botschaft der universellen Liebe blieb bis zum Schluß:

„Liebt euch, einer den anderen, so wie ich euch liebe!“

(Quelle Shri H. H. Narasimha Swamiji aus „Who is Sri Sai Baba of Shirdi?“
Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Sai_Baba_(Shirdi)

Kurs buchen. (Bitte gewünschte Uhrzeit vermerken!)

Ort: Heilpraxis Sattler & Galijas, Raabestraße 2, 63500 Seligenstadt.

Kursleitung: Snezana Galijas, Heilerin, Yoga- und Qigonglehrerin, Meditationsleiterin

Fragen unter: sg@heilpraxis-sattler.de oder 0171 / 8184099

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen pro Kurs begrenzt.

10er-Karte, Gültigkeitsdauer 10 Wochen: 120 Euro.
10er-Karte, Gültigkeitsdauer 12 Wochen: 135 Euro
10er-Karte, Gültiggkeisdauer 14 Wochen: 150 Euro
Schnupperstunde: 15 Euro (wird angerechnet).

Kurs buchen. Bitte gewünschte Uhrzeit vermerken!)

Superbrain Yoga: Erfahrungsberichte

Viele wissenschaftliche Studien belegen die Fähigkeit unseres menschlichen Gehirns, neue Gehirnzellen und Neuronen zu bilden, blockierte Energiekreisläufe, hervorgerufen durch Krankheit, Unfälle oder Alter aufzulösen und somit die Regeneration des Gehirns in jeder Altersgruppe und für jede Herausforderung zu gewährleisten.

Superbrain Yoga ist eine Jahrtausend alte, aus Indien stammende, Methode zur deutlichen Verbesserung und Stabilisierung der emotionalen und mentalen Gesundheit.

Choa Kok Sui, der Begründer der Pranaheilung, hat mit Wissenschaftlern und Medizinern die Wirkung von Superbrain Yoga systematisch erforscht.

Es gibt zahlreiche internationale Studien an Schulen und anderen Einrichtungen für Kinder. Demnach verbessern Kinder ihre schulischen Leistungen teilweise erheblich!

Erfahrungsberichte:
„Starke Verbesserung in Mathematik“ (Erfahrungsbericht von Sudhir Gupta, Indien; Kind mit ADHS)
„Eine Eins in Mathematik und Lesen“ (Erfahrungsbericht von C.S., Kind mit Autismus)
„Auszeichnung als einer der besten Schüler“ (Erfahrungsbericht von Olivia Kohl)
„Ich habe eine Eins nach der anderen geschrieben“ (Bericht von Athiporn Sareebutr, 36 Jahre, ADS)
„Verbesserte schulische und soziale Leistungen bei Jugendlichen“ (Erfahrungsbericht von Kim Siar, Lehrer der Mittelschule in Norristown, Pennsylvania.

Pilotstudie zu Superbrain Yoga“ von Dr. Glenn Joseph Mendoza und Raina Koterba mit einer Gruppe bestehend aus neun stark autistischen Kindern zwischen 14 und 16 Jahren. …. Die Kinder leiden unter: u.A. minimale Kommunikationsfähigkeit, selbstzerstörerisches Verhalten, Tendenzen zu Zwangsstörungen, Hyperaktivität, Unaufmerksamkeit und kognitive Verzögerungen. …
Ergebnis nach einer Woche:
— Kinder, die Füsse oder Hände nicht länger als 15 Sek. still halten konnten, sind nach der Übung für 15-20 min ruhig und zeigen nur minimale unpassende Bewegungen. Sie wirken ruhig, fokussiert und können Aufgaben erledigen.
— Kinder, die ständig schreien oder Geräusche von sich geben (etwa einmal alle 2-5 Min.) sind für etwa 20 Min. ruhig, mir nur minimalen Vokalisierungen. Aus sie wirken ruhig, fokussiert und können Aufgaben erledigen.
Zweite bis dritte Woche:
— Sinnesreize (Gleichgewichtssinn und Muskelsinn) scheinen auf diese Kinder kaum Auswirkungen zu haben, aber nach Superbrain Yoga können sie die Sinnesreize in einer angemessenen Weise wahrnehme
— Der Lehrer beobachtet, dass die Kinder nach den SBY-Übungen am Morgen (9:30h) während ihrer täglichen Aktivitäten ruhiger und leiser sind. Die Wirkung scheint zur Zeit des Mittagessens (11:45h) nachzulassen. Der Therapeut hat empfohlen, die Übungen ein zweites Mal durchzuführen, aber das wurde bisher noch nicht gemacht. (Oktober 2005)

Quelle: „Superbrain Yoga“ Master Choa Kok Sui. Weitere Erfahrungsberichte und Pilotstudien werden im Workshop geteilt.

Matcha – Trank der Unsterblichkeit

Matcha war über Jahrhunderte hinweg ein streng gehütetes Geheimnis. Als „Trank der Unsterblichkeit“ war es in früheren Jahrhunderten nur dem japanischen Kaiser und dem Klerus vorbehalten. Es wird auch als das „grüne Gold Asiens“ oder als  „Espresso und Königin unter den Grüntees“ bezeichnet.

Matcha hat seinen unaufhaltsamen Siegeszug über die Welt angetreten und findet immer mehr Fans. Unzählige Hollywood Stars und Prominente aus der ganzen Welt schwören auf die positive Wirkung von Matcha

Traditionelle Zubereitung

Die Zubereitung von Matcha – Tee ist aufwändig: Man benötigt 1. Wasser mit einer Temperatur von ziemlich genau 70 Grad, 2. eine Keramikschale und 3. Chasen; das ist ein Bambusbesen, mit dem der Pulvertee wie Eiweiß etwa zwei Minuten lang aufgeschlagen wird – solange, bis er an der Oberfläche Bläschen bildet. Diese sämige Flüssigkeit wird sofort andächtig getrunken. Sofort, damit die Wirkung wertvoller Vitamine und Vitalstoffe nicht verloren geht. Geschmacklich ist der Matcha-Tee eine Herausforderung. Für manche schmeckt er (insb. bei schlechterer Qualität) bitter (das Beimischen von Zucker ist traditionell strengstens verboten), für andere nach Spinat.

Biochemisches Symphonieorchester

Dr. Walter Glück beschreibt in seinem Buch „Matcha – das gesunde Teewunder aus Japan“ die Matcha-Pflanze als „ganze Apotheke in einer Pflanze“. Eine große Anzahl von Studien über den japanischen Grüntee belegen die medizinischen Wirkungen von Kopf bis Fuß. Das Koffein des Matchas ist wesentlich verträglicher als das Kaffee-Koffein und wirkt aufgrund seiner Wechselwirkung mit anderen Inhaltsstoffen sogar gesund – sofern keine zu großen Mengen eingenommen werden.

Im Alltag ist es für viele aus Zeitgründen schwierig, das typische Ritual durchzuführen. Deshalb gibt es fertiges Matchapulver, das nur in kaltem oder warmem Wasser angerührt wird und dazu noch lecker schmeckt.

Vorteile und Anwendungsgebiete von Matcha:

Allgemein: enthält natürliche Vitalstoffkombinationen zur Salutogenese
Young Generation: Gesunder Energiedrink, Wachmacher und Lifestyle-Getränk
Zum Abnehmen: Entschlackend, beschleunigt den Fettabbau, verbessert den Stoffwechsel
Anti-Aging: Regt die Collagenbildung an (gegen Cellulite!) und sorgt für ein jüngeres/strafferes Hautbild durch Optimierung und Reaktivierung der Stoffwechselprozesse
Energy & Stress: Diverse Studien zeigen, dass die Polyphenole des Grüntees positive Auswirkungen auf Stressreduktion erzielen und gleichzeitig die Wahrnehmungsfunktion des Gehirns verbessern.
Fokus & Meditation: Die kombinierte Wirkung von L-Theanin und Koffein, der sogenannte Zen-Effekt, versetzt unser Gehirn in den Alphazustand. Es hat einen beruhigenden und gleichzeitig erfrischenden Effekt.
Sportler: hilfreich bei Muskelaufbau und gleichzeitigem Fettabbau; Vitamine, Spurenelemente und Nährstoffe als hervorragendes Arsenal für eine ausgewogene Ernährungsergänzung im Spitzen- und Breitensport; positive Wirkung auf Atmung und Herztätigkeit; Optimierung der körperlichen Ausdauer und der Energiebereitstellung.
Reinigung und Detox: Ideal zur Ausscheidung von Giften
Immunsystem: liefert dem Körper viele Vitamine, Mineralien, Antioxidantien und Ballaststoffe, Präventionsgetränk gegen Grippe, Erkältung und Infekte im Allgemeinen.

Sie haben Fragen? Wir beraten Sie gern.

Matcha TV 2015 Kurzfassung

Mehr Gesundheit. Mehr Geld. Besser leben. Infoevent am 16.5.2019

Sie erleben, dass der (einstige Megatrend) Gesundheitsmarkt schon längst als feste Größe etabliert ist und immer mehr Fahrt aufnimmt? Sie sehen, dass sich immer mehr Menschen in diesem Markt selbstständig machen und gute Produkte und Services anbieten? Sie spüren selbst den Wunsch, dabei zu sein, wissen aber nicht wie, wo und womit

Dann laden wir Sie herzlich ein, sich kostenlos und unverbindlich zu informieren über die Möglichkeiten, mit uns im Team diesem Markt kennenzulernen und erfolgreich zu werden!

Denn die Zeit ist besser denn je! Es kommen viele neue und gute Technologien und Entwicklungen auf den Markt, die uns Menschen helfen, unsere aktuellen Lebensbedingungen besser zu verstehen, zu meistern und gesund zu bleiben oder zu werden. Auch Angebote, die uns helfen, persönlich zu wachsen, unsere Aufgabe zu finden und unsere Talente bestmöglich in die Welt zu bringen.

Was ist unsere Motivation? Wir wollen Menschen helfen, ein besseres und zufriedeneres Leben zu führen. Dafür braucht es in erster Linie Gesundheit, aber auch finanzielle Mittel. Denn mit Geld kann man einfach mehr erreichen. Warum nicht beides verbinden?

“Natur veredelt durch Wissenschaft”

Am 16. Mai um 18.30h findet in unserer Praxis eine Infoveranstaltung zu diesem Thema statt.

Im ersten Teil werden unter dem Motto “Natur veredelt durch Wissenschaft” neueste Forschungsergebnisse und führende Produkte aus dem Bereich der “funktionalen Nahrungsoptimierung” aus den USA vorgestellt, die seit November auf dem deutschen Markt erhältlich sind. Sie enthalten u.A. die Gen-Expressions-Technologie – die Gen-Aktivierung sowie das Bionom, also das Bauhirn; zwei sehr spannende Themen, die schon lange in aller Munde sind und durch die Presse gehen.

Es geht außerdem um Produkte, die helfen können, die bekannten Schadeinwirkungen aus Elektrosmog auf unsere Zellen (diese werden mit Einführung von 5G unausweichlich) zu neutralisieren. Für die Forschung an diesem Produkt “Aus toter Materie lebendige machen” wurde ein Nobelpreis verliehen!

Achtung: Es geht hier NICHT um die klassischen Nahrungsergänzungsmittel!! Es findet kein Verkauf statt!

Sie erfahren auch, warum wir gerade diese und keine anderen Produkte in unsere Praxis aufgenommen haben, was Sie damit für Ihre persönliche Gesundheit erreichen können und warum die High Society und Promi-Welt in den USA, viele Profisportler und sogar der Dalai Lama darauf stehen!! :-)) Wie so oft sind es nämlich die Promis, die als erste von Geheimtipps erfahren.

In der Pause haben Sie die Möglichkeit, drei Produkte selbst zu probieren.

Wer im Gesundheitsmarkt Fuß fassen oder durchstarten möchte, erfährt im zweiten Teil risikofreie Verdienstmöglichkeiten in diesem boomenden Markt mit einem über 100 Jahre alten Unternehmen, das mit dieser Technologie gerade den deutschen Markt erobert. Dies ist insbesondere für Menschen interessant, deren Hauptsorge die finanzielle Absicherung der Familie bzw. die eigene Altervorsorge ist. Sowohl als Zusatzverdienst für den nebenberuflichen oder praxisbegleitenden Einstieg oder als hauptberuflicher Franchisenehmer!

Therapeuten, Coaches und andere Dienstleister können mit wirksamen, qualitativ hochwertigen Naturprodukten eines seriösen Unternehmens ihre Portfolio z.B. therapiebegleitend ergänzen, den Titel BodyFit Coach erwerben und so weiteren Mehrwert für ihre Klienten bieten.

Einpaar Vorteile:

1. Es geht um eine neue Technologie, der Gen-Expressions-Technologie und dem Bionom-Schub, die JETZT in Deutschland den Markt erobert.
2. Es sind patentierte Produkte aus Naturprodukten, z.B. Matcha und Mate.
3. Höchste Produktions- und Qualitätsstandards
4. Klinische Studien von FÜHRENDEN Kliniken und Unis
5. Gelistet im amerikanischen Ärzte-Handbuch “PDR”, dem wichtigsten Referenzbuch für Mediziner. Dort haben nur Produkte Eingang, die nachweislich einen therapeutischen Zweck erfüllen
6. Von etwa 50.000 registrierten Nahrungsergänzungsmittel-Herstellern haben es nur wenige Unternehmen in dieses PDR geschafft. Dieses Unternehmen ist eines davon mit 17 von insgesamt 22 im PDR gelisteten Naturprodukten.
7. Viele der Produkte stehen in der Kölner Liste, sind also unbedenklich bezüglich Doping. 
8. Viele Profi- und Leistungssportler (Olympia) nutzen die Produkte.

Erfahren Sie, warum JETZT ein wirklich guter Zeitpunkt ist, um einzusteigen!

Wenn Sie Teil dieser Entwicklung und in der Gesundheitsbranche – auch als Quereinsteiger – aktiv werden möchten, dann sind Sie genau richtig bei uns!


Ort: Heilpraxis Sattler & Galijas, Raabestraße 2, 63500 Seligenstadt

Veranstalter: Bernhard Sattler, Handel mit Gesundheitsprodukten

Wann: 16. Mai 2019: 18.30 – 20.00 Uhr

Anmeldung bitte unter: mail@heilpraxis-sattler.de.

Kraftvolle Meditation & Qigong ab 14. Mai 2019

10-Wochen-Kurs ab 14. Mai 2019

Dienstags: 18:45 – 20:15 Uhr,
Mittwochs: 8:45 – 10:15 Uhr

Dauer: 10 Wochen à ca. 90 Minuten

Ablauf: Qigong ca. 45 Min, im Anschluss 2-Herz-Meditation, ca. 30-45 Min.

Ort: Heilpraxis Sattler & Galijas, Raabestraße 2, 63500 Seligenstadt

Kursleitung: Snezana Galijas, zertifizierte 2-Herz-Meditationsleiterin, Pranic Healer und Qigong-Coach

Kosten: 15,00 Euro Qigong, 10,00 Euro Meditation. Kombi für beide: 20 Euro. 10er Karte für beide: 180,- €.

Anmeldung (erforderlich): bitte unter mail@wildgans-qigong.de oder per SMS/Whatsapp an 0171 8184099

Zwei-Herz-Meditation

Diese, von Choa Kok Sui öffentlich gemachte, geführte Meditation auf Liebe, Segen und Frieden stärkt den physischen Körper, verbessert die körperliche, emotionale und geistige Gesundheit und kann berufliche und private Beziehungen harmonisieren. Sie ist für Anfänger ebenso geeignet wie für Menschen, die bereits regelmäßig meditieren. Sie entspricht der 4. Stufe im ZEN und ist besonders gut geeignet für Menschen mit Depressionen und psychischen Problemen.

Die Meditation wird seit Jahrhunderten von Mönchen in den Mei-Ling-Klöstern im Himalaya praktiziert und wurde durch Grandmaster Choa Kok Sui, dem Begründer der Pranaheilung, allen Menschen zugänglich gemacht.

Medical (Dayan) Qigong

Wildgans (Dayan) Qigong ist ein dynamisches, abwechslungsreiches und hoch effektives Qigong auf Basis der Qigong-Medizin und Meridianlehre mit Fokus auf Akupressur und Bestrahlung des Körpers mit deinen Händen.

Weitere Infos: https://wildgans-qigong.de/2-herz-meditation-qigong-seligenstadt-heilpraxis/

Bessere (schulische) Leistungen mit Superbrain Yoga – Workshop am 6. Juni 2019


Lern- und Konzentrationsprobleme bei Kindern und Erwachsene

Kann Ihr Kind sich schlecht konzentrieren oder hat Lernschwierigkeiten? Gerade wenn es Kindern schwerfällt bei der Sache zu bleiben, leidet nicht nur das Kind, sondern oft auch das Familien- und Klassenleben.


Superbrain Yoga ist eine Jahrtausend alte, aus Indien stammende, Methode zur deutlichen Verbesserung und Stabilisierung der emotionalen und mentalen Gesundheit.

Choa Kok Sui, der Begründer der Pranaheilung, hat mit Wissenschaftlern und Medizinern die Wirkung von Superbrain Yoga systematisch erforscht.

Es gibt zahlreiche internationale Studien an Schulen und anderen Einrichtungen für Kinder. Demnach verbessern Kinder ihre schulischen Leistungen teilweise erheblich!

Superbrain-Yoga wirkt nachweislich bei:
• Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (ADS)
• Hyperaktivität, Lern- und Konzentrationsschwäche
• Antriebs- und Freudlosigkeit
• Nervlicher Belastung, inneren Spannungen
• Psychologischer Instabilität,
• Niedergeschlagenheit
• Vergesslichkeit

Die Übungen sind einfach und klar und benötigen in ihrer Anwendung nur einige Minuten. Regelmäßige, tägliche Anwendungen über einen gewissen Zeitraum können bereits zu erstaunlichen Ergebnissen führen.

Superbrain Yoga hat eine reinigende und energetisierende Wirkung. Es ist auch ein Mittel für Erfolg in jeder schulischen Leistungsgruppe (z.B. im Sport), um selbst gesetzte Ziele zu erreichen. Sozial und emotional verbesserte Beziehungen wurden beobachtet und in Studien dokumentiert. Denkprozesse auf höherer Ebene werden ermöglicht und bieten eine Chance, das Lernen mit mehr Begeisterung zu erleben

TCM als Basis

Wir kennen die Akupunktur, die Hand- und Fußreflexzonentherapie und über die Irisdiagnose die Entsprechungen der Reflexpunkte zu Organen und Körperzonen. In seiner 20-jährigen medizinischen Forschung entdeckte der Neurologe Dr.P. Nogier, dass die Ohren dem gesamten Körper entsprechen. Unser Ohr gleicht dem Bildnis eines eingerollten Fötus in umgekehrter Lage.

Auch für Menschen mit Behinderung sowie Senioren ist Superbrain Yoga sehr gut geeignet.

Wann: 6. Juni, 17:00-20.00 Uhr

Ort: Heilpraxis Sattler & Galijas, Raabestraße 2, 63500 Seligenstadt.

Zur Anmeldung.


Kosten: 48 Euro inkl. MWSt

Dieser Workshop ist gedacht für alle, die mit Vorschulkindern und Schülern zu tun haben: Lehrkräfte, ErzieherInnen und natürlich Eltern und Erziehungsberechtigte mit Kindern, die Lernschwierigkeiten haben oder ihre Noten verbessern möchten.

Mitzubringen: Bitte Schreibmaterial und (rutschfeste) Socken mitbringen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Fotocredit: depositphotos.com I Datei-ID: 181933452 von jemastock

Sportunfall, Profisport und die Ursache hinter jeder Krankheit

Warum können viele Krankheiten schulmedizinisch nur schwer bis garnicht behandelt werden? Weil die Schulmedizin eine symptom- und nicht ursachenbasierte Medizin ist. Wenn organisch nichts gefunden werden kann, nennt man die Diagnose „psychosomatisch“ – es muss also mit der Psyche zu tun haben. Typisch sind Magen- oder Kopfschmerzen. „Mir ist das auf den Magen geschlagen“ oder „Es zieht sich der Magen zu.“ Oder: „Das Thema bereitet mir Kopfzerbrechen.“ Hier kann jeder die Ursache ganz gut erkennen zwischen Symptom und Ursache.

Schwieriger wird es z.B. bei Unfällen oder Verletzungen. Da ist ein Sportler, der sich ständig an der selben Hand verletzt. Oder ein Fuß, der über 6 Monate nicht besser wird. Oder der Rücken, der seit Wochen unverändert weh tut trotz Physiotherapie. Oder der Skiunfall, bei dem der verletzte Unterschenkel nur sehr langsam heilt.

Gibt es hier eine Ursache? Und wenn ja, wie findet und bearbeitet man diese?

In unserer Praxis arbeiten wir mit verschiedenen Methoden.

Ist die offensichtliche Ursache z.B. ein Unfall bekannt, wird mittels verschiedener Techniken direkt am Unfallhergang gearbeitet.

Ist die direkt Ursache nicht so offensichtlich, suchen wir im Lebensumfeld nach den Gründen. Das können familiäre, berufliche oder soziale Gründe sein, die den „Weg geebnet“ haben für den Unfall.

Bei Unfällen auf jeden Fall, aber auch bei Sport- und anderen Verletzungen findet in der Regel ein Schock oder sogar Trauma im betroffenen Gewebe statt. „Der Schock steckt mir in den Knochen“ hört man häufiger. Wird dieser Schock oder Trauma aus den betroffenen Zellen bzw. Gewebe entfernt, dann kann die physische Verletzung schneller heilen.

Zusätzlich findet eine Bearbeitung des Themas in den Auraschichten und übergeordneten Energiezentren und Meridianen statt, von wo aus die Heilinformationen in den physischen Körper weitergeleitet werden.

Der gesamte Vorgang kann zwischen 2 und 30 Minuten dauern. Oft kann in dieser Zeit der Schmerz um 50 % und mehr bzw. vollständige Schmerzfreiheit hergestellt werden.

Effektiv im Profi- und Leistungssport

Mit dieser Methode behandeln wir sehr erfolgreich Profisportler bei akuten Verletzungen während des Wettkampfs oder Trainings, um den schnellen Spieleinsatz wiederherzustellen. Je nach Fall können im Anschluss weitere Energiehandlungen erforderlich sein, um die Regeneration des Spielers bzw. Körperteils noch weiter zu beschleunigen bzw. schulmedizinische Maßnahmen zu unterstützen. Dies ist nach Operationen häufig der Fall.

Siehe auch Therapien&Methoden.

Der selbe Vorgang wird natürlich auch bei psychosomatischen bzw. organischen Beschwerden angewandt. Hier können mehrere Behandlungen über einen längeren Zeitraum notwendig sein, insbesondere bei chronischen Erkrankungen, die komplexer sind und oft den ganzen Körper betreffen.

Sie haben Fragen oder möchten eine alte oder neue Verletzung behandelt haben? Vereinbaren Sie bitte einen Termin unter mail@heilpraxis-sattler.de


Foto: Depositphotos_106627872_Basketballer-pavelsch